o ktorej

Hmm wiesz, jeśli mam być szczery to problemy z wagą są cały czas, można powiedzieć, że całe życie staram się być na redukcji i nie jest ważne czy jem dobrze czy obżeram się śmieciowym jedzeniem waga jest praktycznie zawsze stała - około 30-40 kg za duża, więc dość sporo. Kiedyś dużo trenowałem i nigdy nie miałem sytuacji, w której wagę traciłem, [...]

Gdybym chciał iść na siłownię, to już dawno bym na niej siedział. Proszę tylko o przekierowanie na stronę, na której dowiem się, jak rozłożyć sobie ćwiczenia, żebym nie przesadził, ale i żebym nie robił tego za mało.

[...] rama polamala sie odwrotnie niz zwykle (dwie rury wygiely sie w strone siodelka , a amor z kolem weszly w strone supportu) w dodatku pekla rura (tzn zaczela sie odrywac) do ktorej wklada sie wspornik siodelka . To trzeba miec talent zeby taka ramke w en sposob zalatwic . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

Bialko ci nie potrzebne bo ma ono za cel uzupelnianie diety ktorej nie posiadasz lub nie napisales, ze posiadasz. Po kreatynie zmienjszaja sie penis i jadra? Wypadaja wlosy? Zmniejsza plodnosc? Gdyby tak bylo to faceci nie jedli by miesa z obawy o w/w skutki :D. Kreatyna rowniez nie jest ci do niczego potrzebna i efektow jako takich nie da.

dzięki za odpowiedź... napisz proszę jeszcze (mniej więcej) o ile powinienem zwiększyć masę ciała, po osiągnięciu której mógłbym rozpocząć trening na rzeźbę

Sport walki to taki w którym występuje rywalizacja sportowa, czyli boks, zapasy, kyokushin karate itd Sztuka walki to taka w której chodzi o walkę w pojęciu sztuki, czyli boks, zapasy, kyokushin karate itd W karate tsunami lub aikido ludzie nie walczą ani nie rywalizują sportowo (chyba, że kata w tsunami). Nie można więc powiedzieć, że to sporty [...]

logiczne czorcia - masz racje trzeba sie kierowac nie tylko mysla ze: "o okazja, wymienie sie z uzytkownikiem XXXXXXX" ale i rozwaga choc w sumie to i tak nie beda wielkie straty, nie mniej jednak beda, a istnieje cos takiego jak uczciwosc za ktorej brak trzeba bedzie karac ale Pitt Bull nie moze karac bo on jest za miekki

[...] rozciaganiu trzeba z wyczuciem. Nic na sile bo mozna sobie naciagnac badz pozrywac to i owo. Ponadto wiele tematow zostala juz omowionych. Wpiszcie w wyszukiwarce "szpagat" i mozliwe, ze dostaniecie za wczasu odpowiedz, ktorej szukacie. A tu macie cos o rozciaganiu: http://www.sfd.pl/temat134922/ http://www.sfd.pl/temat135103/ Pzdr eX

[...] sprzedawcy podaja 2 rodzaje mocy Maxymalna i RMS , maxymalna jest to jak ktos wyrzej napisal osiagnieta w specjalnym labolatorium przez ulamek czy pare sekund moc po ktorej glosnik poprostu sie spala , a moc RMS to tak jakby prawdziwa moc glosnika . RMS zazwyczaj jest o polowe mniejsza od mocy maksymalnej takze np jesli glosnik ma 300W [...]

Już nie wiem jak to wytłumaczyć. opis ze strony stoisław Jak powstaje mąka Drukuj Email Mąka jest efektem zmielenia ziarna i stanowi surowiec do dalszego przerobu. Nie jest spożywana w czystej postaci tak jak kasze czy płatki. Przed przystąpieniem do przemiału ziarno jest odpowiednio nawilżane tak, aby łatwo można była zdjąć twardą [...]

Ciekawostka na sam koniec o zupkach "chińskich".Zupki chińskie tak naprawdę nie zostały tam wymyślone.To pomysł Japończyka Momofuku Ando.Pomysł rozpuszczalnej zupki błyskawicznej narodził się tuż po II wojnie światowej, gdy Ando zauważył długą kolejkę ludzi oczekujących przed uliczną budką serwującą zupę sojową z makaronem (jap. ramen). [...]

Kto otwiera tą szkołę ?? Bo z Łodzi w VT startował narazie tylko Cygan i Temik. Chyba, że słyszałem o pewnej sekcji(raczej z okolic Łodzi)w której rzekomo ćwiczą "zawodnicy walk w klatkach" Zmieniony przez - macz1980 w dniu 2004-02-01 20:44:19

Czyli waszym zdaniem powinienen najpierw iśc na boks a później pomyślec o czyś innym(kickboxing muay thai) wcześiej pół roku trenowałem krav maga ale teraz rozpadła się nam sekcja i szukam czegos innego... mnie interesowała by taka sztuka w której też uczono by kopnięć a w boksie tego nie ma

Zrobisz jak będziesz uważał W sumie ja też zacząłem od Muay thai, ale trening przekrojowy bardziej mi się podoba. A jeśli chodzi o walkę na ulicy której oczywiście należy unikać To jeśli sprowadzisz gościa nawet wyższego do parteru i dobrze się czujesz w tej pozycji a ktoś jest totalnym laikiem to masz wygraną na 100% natomiast w przypadku stójki [...]

Dzięki że piszesz że dobry zestaw! To mnie cieszy! Ale... carbo kupuje po to żeby po treningu dostarczyc energii, ktorej niedostane po SWG4000:/ A jeżeli chodzi o białko to daje jakieś efekty? Jak i kiedy je stosować przy moim cyklu:)

Nie wiem skąd te liczby. Napisałeś że jesteś po artroskopii, rozumiem że diagnostycznej i nie miałeś uszkodzonej łąkotki, torebki, MCl itd. jak tak to czas powrotu do normalnej aktywności to góra kilka tygodni. Co do rekonstrukcji to wykonuje się dwoma sposobami przeszczepem z więzadła rzepki albo ścięgien STG, rehabilitacja do czasu powrotu do [...]

witam znawćą to ja nie jestem ale moze to pomoże Hormonalna terapia zastępcza artykuł dr. n. med. Bożenny Horoszko-Husiatyńskiej, ginekologa i endokrynologa Narastający niedobór hormonów powoduje podczas klimakterium wiele niekorzystnych zmian zarówno w układzie rozrodczym, jak i w całym organizmie kobiety. Hormonalna terapia zastępcza (HRT - od [...]

Gdyby tak było, to wszyscy kupowaliby mleko w proszku ze sklepu, a gajnerów nie opłacałoby się produkować - w gajnerze masz specjalne węgle, a tu jest laktoza, po której tylko wywali ci kałdun. Białko też jest kiepskie, oczywiście z mleka masz białka serwatkowe o wysokim bv, ale to jest inna sprawa i opisane jest to w artykule Lacmy. Ja wybrałbym [...]

Jeśli chodzi o samopoczucie i efekty to jestem w 6 tygodniu cyklu test+ deca to średnio jest , wydaje mi się że przy dużej podaży kalori takiej jak mam teraz to off miałem więcej zapału do treningu niż teraz. Wydaje mi się że ten prop który biłem to lipa była (tzn. coś tam testosteronu było ale napewno nie dużo). Nawet sprawdziłem na pmp steroids [...]

Life-tec***** że Rutkowski nie jest przypakowany,z tego co wiem on w swojej działalności że tak ją nazwe ma najmniej do roboty w której potrzebna by była siła A o jego ludziach to sie nie wypowiadaj (jeśli ci chodzi oi ten jego oddział szturmowy) bo w takich oddziałach nie trzeba być kulturystą i mieć krate na brzuchu,tam są potrzebni inni ludzie [...]